Evde İlk Yardım Çantası: Neler Olmalı, Nasıl Saklanmalı?

Evde yaşlı ya da hasta bir yakınınıza bakıyorsanız küçük kazalar beklenmedik anda olur. Bir kesik, bir yanık ya da hafif bir düşme anında malzeme aramak zaman kaybettirir. Hazır ve düzenli bir çanta bu anları sakin geçirmenize yardımcı olur.

Önce şunu bilin: Çanta 112'nin yerini tutmaz

İlk yardım çantası küçük yaralanmalar ve ilk müdahale içindir. Ciddi bir durumda çantayla vakit kaybetmeyin, önce 112'yi arayın.

Şu belirtilerden birini görürseniz hemen 112'yi arayın:

• Göğüs ağrısı ya da göğüste baskı hissi
• Nefes darlığı, nefes alırken zorlanma
• Bilinç bulanıklığı, tepki vermeme, bayılma
• Konuşmada bozulma, yüzde ya da kolda ani güçsüzlük
• Durdurulamayan kanama
• Düşme sonrası başını vurma, kusma ya da uyku hali
• Geniş ya da derin yanıklar

112 ile konuşurken sakin olun, adresi net söyleyin ve görevli kapatana kadar telefonu kapatmayın.

Temel malzemeler: Kontrol listesi

Çantayı tek seferde eksiksiz kurmak zorunda değilsiniz. Aşağıdaki listeyi yanınıza alıp adım adım tamamlayabilirsiniz.

Yara bakımı için

• Farklı boylarda yara bandı
• Steril gazlı bez (tek tek paketli olanlar daha kullanışlıdır)
• Flaster (cilt hassassa kâğıt flaster)
• Sargı bezi
• Antiseptik solüsyon (hangisinin uygun olduğunu eczacınıza sorun)
• Serum fizyolojik (yara ya da göz yıkamak için)

Sabitleme ve destek için

• Elastik bandaj
• Üçgen sargı (kolu askıya almak için)
• Çengelli iğne ya da bandaj klipsi
• Anlık soğuk kompres

Araç ve kişisel koruma

• Ucu küt makas
• Cımbız
• Tek kullanımlık eldiven
• Termometre
• Küçük el feneri ve yedek pil
• Isı yalıtımlı folyo battaniye
• Not kâğıdı ve kalem

Evde hasta varsa ekleyin

Kronik hastalığı olan ya da yatağa bağımlı bir yakınınız varsa çantaya birkaç şey daha eklemek işinizi kolaylaştırır.

• Bilgi kartı: Hastanın adı, hastalıkları, alerjileri, kullandığı ilaçların listesi ve yakınlarının iletişim bilgileri. 112 ekibi geldiğinde bu kartı vermeniz zaman kazandırır.
• Hekim talimatları: Son taburcu belgesi ya da hekimin yazdığı bakım notlarının bir fotokopisi.
• Tansiyon aleti: Hekiminiz evde takip öneriyorsa ölçüm sonuçlarını not etmek için. Ölçüm düzeni için evde tansiyon takibi rehberimize bakabilirsiniz.
• Pulse oksimetre: Hekiminiz oksijen düzeyini izlemenizi istediyse. Hangi değerde ne yapacağınızı mutlaka hekiminize sorun.
• Yedek pil: Ölçüm cihazlarının pillerinin bitmesi sık yaşanır.

Evde oksijen kullanılıyorsa yedek düzeni ayrıca planlayın. Bunun için oksijen tüpü dolum ve yedek düzeni yazımız yol gösterebilir.

İlaçlar konusunda dikkat

İlk yardım çantasına ilaç koymak isteyebilirsiniz. Burada dikkatli olun.

• Çantaya hangi ilacın konacağını hekiminize ya da eczacınıza danışın. Kendi başınıza ilaç seçmeyin.
• Hastanın düzenli ilaçlarını ilk yardım çantasıyla karıştırmayın. Onları ayrı bir kutuda tutun.
• Her ilacı kendi kutusu ve prospektüsüyle saklayın. Kutusuz tablet hangi ilaç olduğunu belirsizleştirir.
• Son kullanma tarihi geçmiş ilaçları kullanmayın, eczacınıza danışarak uygun şekilde elden çıkarın.
• Evde çocuk varsa ilaçları kesinlikle ulaşamayacağı yerde tutun.

Nerede ve nasıl saklanmalı?

Malzemeler ne kadar eksiksiz olursa olsun, yanlış yerde saklanırsa bozulabilir ya da bulunamaz.

Arabada da küçük bir çanta bulundurmak işe yarar. Yalnız Kayseri kışları soğuk ve karlı, yazları ise güneşli geçer. Araçta sıcaklık çok değişeceği için arabaya ilaç koymayın, sadece sargı ve bant gibi malzemeleri bırakın.

Kontrol ve yenileme: Ne zaman, nasıl?

Çanta bir kez hazırlanıp unutulursa ihtiyaç anında eksik çıkabilir. Düzenli kontrol bunu önlemeye yardımcı olur.

Ne sıklıkla?

• Her kullanımdan sonra eksilen malzemeyi hemen not edin ve tamamlayın.
• En az altı ayda bir tüm çantayı baştan kontrol edin.

Kontrolü unutmamak için bir alışkanlığa bağlayın. Örneğin kışlık ve yazlık eşyaları değiştirdiğiniz günlerde ya da kombinin bakımını yaptırdığınız dönemde çantayı da gözden geçirin. Telefonunuza tekrarlayan bir hatırlatma koymak da işe yarar.

Kontrolde neye bakılır?

1. Son kullanma tarihi geçmiş ürün var mı?
2. Steril paketlerde yırtık ya da ıslanma var mı?
3. Flaster ve bantlar yapışkanlığını koruyor mu?
4. Termometre ve ölçüm cihazlarının pilleri çalışıyor mu?
5. El feneri yanıyor mu?
6. Bilgi kartındaki ilaç listesi ve telefonlar güncel mi?

Hastanın ilaçları ya da hastalık durumu değiştiğinde bilgi kartını o gün güncelleyin. Eski bilgi yanlış yönlendirebilir.

Bugün yapabilecekleriniz

Her şeyi bir günde bitirmek zorunda değilsiniz. Şu küçük adımlarla başlayın:

1. Evdeki dağınık yara bantlarını, sargıları ve termometreyi tek bir kutuda toplayın.
2. Yukarıdaki listeyle karşılaştırıp eksikleri bir kâğıda yazın.
3. Hastanın bilgi kartını hazırlayıp çantanın en üstüne koyun.
4. Çantanın yerini evdeki herkese gösterin.
5. İlk kontrol tarihi için telefonunuza hatırlatma kurun.

Evde düşme sık yaşanıyorsa yalnızca çantaya değil, önleme tarafına da bakın. Yaşlılarda evde düşme riskini azaltmak yazımız bu konuda oda oda öneriler sunar.

Tansiyon aleti ya da pulse oksimetre gibi ölçüm cihazlarının Kocasinan'daki mağazamızda bulunup bulunmadığını telefonla ya da WhatsApp'tan sorabilirsiniz. Belirtiler konusunda aklınıza takılan her şey için hekiminize ya da hemşirenize danışın, acil bir durumda ise beklemeden 112'yi arayın.