Kayseri'de baskül ve tartı

Evde kilo takibi ne zaman önemlidir?

Bazı sağlık durumlarında kilodaki kısa sürede ortaya çıkan değişiklikler, doktorunuz için önemli bir bilgidir. Örneğin kalp rahatsızlığı nedeniyle takip edilen, idrar söktürücü ilaç kullanan, beslenme desteği alan ya da kilo vermesi veya alması istenen kişilerden doktorları düzenli tartılmalarını isteyebilir. Ne sıklıkla tartılmanız gerektiğini ve hangi değişiklikte haber vermeniz gerektiğini doktorunuz söyler. Tartıdaki değerlere göre ilaçlarınızı kendi kararınızla değiştirmeyin.

Doğru tartılmak için

1. Her gün aynı saatte tartılın. Sabah tuvalete gittikten sonra, kahvaltıdan önce tartılmak sık önerilen bir yöntemdir.
2. Benzer kıyafetlerle, mümkünse ayakkabısız ve hafif giysiyle tartılın.
3. Baskülü sert ve düz bir zemine koyun. Halı, kilim ya da yumuşak döşeme ölçümü etkileyebilir.
4. Baskülün yerini sık sık değiştirmeyin; her seferinde aynı noktada kullanın.
5. Platformun ortasına iki ayağınızı eşit yük verecek şekilde basın ve rakam sabitlenene kadar kıpırdamadan bekleyin.
6. Platform ıslakken üzerine çıkmayın, kayabilirsiniz. Dengede durmakta zorlanan kişiler tartılırken yanlarında biri bulunsun ve tutunabilecekleri sağlam bir destek olsun.

Bebek tartısı kullanırken

Bebek tartısını düz ve sabit bir masaya ya da zemine yerleştirin. Kefenin üzerine ince bir örtü sererseniz önce tartıyı sıfırlayın, sonra bebeği yatırın. Bebeği tartı üzerinde bir an bile yalnız bırakmayın ve bir elinizi her zaman yakınında tutun. Bebekler gün içinde beslenme ve bez değişimine göre farklı ağırlık gösterebilir; karşılaştırma yapacaksanız benzer koşullarda tartın. Bebeğinizin kilo alımıyla ilgili değerlendirmeyi çocuk doktorunuz ya da aile sağlığı merkeziniz yapar. Emzirme döneminde ihtiyaç duyulan ürünler için göğüs pompası sayfamıza bakabilirsiniz.

Pil ve bakım

Dijital tartılar genellikle düğme pil ya da kalem pille çalışır. Ekranda düşük pil uyarısı çıktığında ya da değerler tutarsız görünmeye başladığında pili yenileyin. Uzun süre kullanmayacaksanız pili çıkarın. Platformu nemli bir bezle silin, tartıyı suya batırmayın ve üzerine ağır eşya koyarak saklamayın. Tartıyı darbeden koruyun; düşen bir tartı doğru ölçmeyebilir.