Bilekten mi Koldan mı? Tansiyon Aleti Seçim Rehberi

Evde tansiyon takibine başlayan pek çok aile aynı soruyla karşılaşır: Koldan ölçen mi alalım, bilekten ölçen mi? İkisi de dijitaldir. İkisi de düğmeye basınca ölçüm yapar. Ama kullanım biçimleri ve kime uygun oldukları farklıdır. Bu yazıda, özellikle yaşlı ve elleri tam güçlü olmayan kişiler için seçimi kolaylaştıracak noktaları sırayla anlatıyoruz.

İki cihaz tipi arasındaki temel fark

İki cihazın farkı, manşetin nereye sarıldığıdır. Birinin manşeti üst kola, dirseğin biraz üstüne sarılır. Diğerinin manşeti bileğe sarılır ve cihaz genellikle manşetle tek parçadır.

Üst koldaki atardamar kalbe daha yakın ve daha geniştir. Bu yüzden koldan ölçen cihazlarda vücut pozisyonundaki küçük farklar sonucu daha az etkiler. Bilekteki damar daha incedir ve kalpten uzaktır. Bilek kalp hizasında tutulmazsa değer olduğundan yüksek ya da düşük çıkabilir.

Bu nedenle koldan ölçen cihazlarla yapılan ölçümler, doğru kullanıldığında birbiriyle daha tutarlı çıkma eğilimindedir. Yine de hangi tipin size uygun olduğunu hekiminize sorun. Takip planını o belirler.

Koldan ölçen cihaz: Kimler için uygun?

Evde düzenli tansiyon takibi yapacak çoğu kişi için ilk düşünülen tip budur. Şu durumlarda daha rahat bir seçim olabilir:

• Ölçümleri hekime götürüp karşılaştıracaksanız.
• Hastanın kolu manşetin ölçü aralığına uyuyorsa.
• Hasta ölçüm sırasında masaya kolunu dayayarak oturabiliyorsa.
• Evde ölçümü bir yakını yapacaksa.

Dikkat edilecek asıl nokta manşet ölçüsüdür. Kola dar ya da bol gelen manşet sonucu etkiler. Kol çevresinin nasıl ölçüleceğini manşet seçimi rehberimizde adım adım anlattık.

Bilekten ölçen cihaz: Ne zaman düşünülebilir?

Bilek tipi küçük, hafif ve taşıması kolaydır. Kalın giysiyi çıkarmadan takılabilir. Bazı durumlarda kol tipine göre daha pratik olabilir:

• Üst kol çok kalın olduğunda ve uygun manşet bulunamadığında.
• Kolda ağrı, hareket kısıtlılığı ya da hekimin o kolda ölçüm yapılmamasını söylediği bir durum olduğunda.
• Sık yolculuk yapan ve cihazı çantada taşımak isteyen kişilerde.

Bu durumlarda bilek tipinin uygun olup olmadığına hekiminizle birlikte karar verin. Bilek tipini seçtiyseniz doğru kullanım çok önemlidir:

1. Saati ve bilekliği çıkarın. Manşeti çıplak bileğe, ekran avuç içi tarafına gelecek şekilde, bilek kemiğinin biraz üstüne sarın. Cihazınızın kullanım kılavuzunda farklı bir yön belirtiliyorsa ona uyun.
2. Oturun, sırtınızı yaslayın, ayaklarınızı yere basın.
3. Dirseğinizi masaya dayayın ve bileği kalp hizasına kaldırın.
4. Ölçüm bitene kadar konuşmayın, elinizi kıpırdatmayın.

Bazı bilek cihazlarında, bileğin kalp hizasında olup olmadığını gösteren bir konum göstergesi bulunur. Pozisyonu tutturmakta zorlanan kişiler için bu özellik işe yarayabilir.

Yaşlı ve el becerisi kısıtlı kişiler için seçim ölçütleri

Elinde titreme, eklem sertliği ya da güçsüzlük olan biri için hangi cihazın daha doğru ölçtüğü kadar, hangisini kendi başına takabileceği de önemlidir.

Manşeti takmak

Bilek manşetini sarmak kolay görünür. Ama bileği kalp hizasında sabit tutmak, titremesi olan kişilerde zorlaşabilir. Kol tipinde ise tek elle takmayı kolaylaştıran halkalı ya da önceden şekil verilmiş manşetler vardır. Satın almadan önce hastanın manşeti kendisinin takıp takamadığını görün.

Düğmeler

• Tek ve büyük bir başlat düğmesi karışıklığı azaltır.
• Düğmeye basmak güç gerektirmemelidir.
• Ayar için birçok tuşa basmayı gerektiren karmaşık menülerden kaçının.

Ölçümü kim yapacak?

Ölçümü hastanın kendisi değil de bir yakını yapacaksa, kol tipinde manşet takma zorluğu büyük ölçüde ortadan kalkar. Bu durumda karar daha çok hekim önerisine ve kol ölçüsüne göre verilir.

Ekran, hafıza ve pil: Nelere bakmalı?

Hafıza özelliği kullanışlıdır ama kâğıt üzerinde tutulan bir günlüğün yerini tamamen almaz. Cihazda tarih ve saat yanlışsa kayıtlar yanıltıcı olur. Bazı cihazlarda pil değişince saat sıfırlanır. Pil değiştirdikten sonra bunu kontrol edin.

Bazı cihazlar ölçüm sırasında düzensiz kalp atımı algıladığında ekranda bir simge gösterir. Bu simge bir teşhis değildir. Sık görüyorsanız hekiminize danışın.

Yedek pilleri cihazın yanında tutun. Cihaz uzun süre kullanılmayacaksa pilleri çıkarın. Akan pil cihaza zarar verebilir.

Hangi cihaz olursa olsun, alışkanlık önemlidir

Ölçüm koşulları sonucu en az cihaz kadar etkiler. Ölçümden önce birkaç dakika sessizce oturun. Mesanenizi boşaltın. Ölçümden hemen önce çay, kahve ve sigaradan kaçının. Kayseri kışlarında soğuk bir odadan ya da dışarıdan gelip hemen ölçüm yapmayın; önce ılık bir odada dinlenin. Sık yapılan hataları tansiyon ölçerken yapılan yaygın hatalar yazımızda topladık.

Göğüs ağrısı, nefes darlığı, şiddetli baş ağrısı, konuşma bozukluğu, vücudun bir tarafında güçsüzlük ya da bilinç bulanıklığı varsa ölçümle vakit kaybetmeyin. Hemen 112'yi arayın.

Cihaz almadan önce yapabilecekleriniz

1. Hekiminize hangi tipi önerdiğini ve hangi koldan ölçmeniz gerektiğini sorun.
2. Hastanın üst kol çevresini mezurayla ölçüp not alın.
3. Ölçümü kimin yapacağına karar verin.
4. Hastanın ekranı gözlüklü ya da gözlüksüz okuyup okuyamayacağını düşünün.
5. Mümkünse hastayla birlikte gelin. Manşeti takmayı ve düğmeye basmayı kendisi denesin.
6. Cihazı aldıktan sonra bir sonraki muayeneye götürün. Hekiminiz ya da hemşireniz, cihazın sonuçlarını kendi ölçümüyle karşılaştırabilir.

Tansiyon aleti, Kocasinan Gevher Nesibe Mahallesi'ndeki mağazamızın ürün grupları arasındadır. Genel bilgi için tansiyon aleti sayfamıza bakabilirsiniz. Aradığınız tipin mağazamızda bulunup bulunmadığını telefonla ya da WhatsApp'tan sorabilirsiniz.